torsdag 22 december 2011

Tvätta, städa, packa

Dagen har ägnats åt att förbereda mig inför hemfärd imorgon. Tvättat, städat och packat. Nu är det mesta klart och jag ska snart bära ut packningen i bilen. Imorgon jobbar jag 7-12, jag tar bilen till sjukhuset och åker direkt när jag slutat.

Helt otroligt vad snabbt de här veckorna har gått. Kan inte riktigt fatta att jag redan ska åka hem. Men jag ser fram emot att komma hem och fira jul. Hoppas lite mer julkänsla infinner sig. De flesta brukar väl pynta granen vid det här laget, men idag avpyntade jag min gran. Jag ska försöka få med mig den i bilen, får se hur det går...

I förmiddags tog jag en sista cykeltur till stan och köpte fler knäckformar. Jag kokade en omgång knäck till. Den blev inte riktigt lika bra som den igår dessvärre. Var rädd att koka den för länge så den blir hård men istället kokade den inte tillräckligt länge så den fastnade lite i pappret, men smaken är god iallafall. Jag tar med en burk till jobbet imorgon och har även gjort några till Janne och Peter som de ska få tillsammans med en flaska Bloss glögg. Jag fick en julklapp av Janne idag, skulle spara den tills jag kom hem och öppna den på lördag, så snällt - jag blev riktigt glad.

Nu räknar jag mest ner till morgondagen. Kanske inte blir nåt bloggande imorgon men jag återkommer med det sista inlägget på den här bloggen. Hoppas ni har tyckt det varit roligt att följa mig. Jag ska själv läsa igenom alla mina inlägg nån dag, har säkert glömt en massa saker som jag gjort.

God Jul!

onsdag 21 december 2011

Slutevaluering

Idag har jag haft slutbedömning med mina två handledare och den kliniska handledaren. Det gick riktigt bra. De var verkligen nöjda och jag blev överöst med beröm - otroligt kul. Jag har ju trivts väldigt bra och tycker själv jag lärt mig mycket, men extra roligt att de alla tre var så nöjda.

Nu är det bara sista dagen kvar på fredag och så ska jag skriva klart den sista uppgiften när jag kommer hem.

Efter praktiken idag cyklade jag ut till skolan för ett kort möte med den internationella koordinatorn. Jag hade mailat henne mitt resebrev, en redogörelse för hur jag upplevt mitt utbyte. Hon var mycket nöjd med detta vilket var kul. Jag hade mest positivt att skriva och de brukar tydligen få mycket gott omdöme av studenter. Såhär i efterhand hade jag hellre haft de två veckorna jag var i skolan på sjukhuset. Men det var samtidigt intressant att ta del av undervisning i Danmark.

Förutom slutbedömning hade jag hand om två patienter idag. Båda hade AV-fistel och skulle startas upp samtidigt så det blev en aning stressigt i början men jag försökte behålla lugnet och det gick riktigt bra. Det var två okomplicerad dialyser och ingen stuegang eller medicindelning idag så det blev en ganska lugn dag.

Ikväll har jag kokat knäck. Som vanligt, haha. Tänkte ta med mig lite knäck och bjuda mina kollegor på fredag när det är min sista dag. Om jag hade haft ugn hade jag bakat nåt men nu får man ta till det som finns. 45 stycken blev det idag, måste nog koka minst en sats till imorgon.









Idag hade jag kameran med mig - här är resultatet :)

tisdag 20 december 2011

Y Ambulatoriet & bazar

Idag har jag varit på nurmottagningen. Det var väldigt roligt att se en annan del av njursjukvården. På mottagningen kommer bl a patienter för att följa upp njurprover, innan och efter transplantation, patienter i påsdialys mm. Man erbjuder mycket utbildning och information t ex genom njurskola.

Jag fick träffa många olika patienter tillsammans med sjuksköterska och läkare. Sjuksköterskan jobbar tillsammans med en läkare, läkaren hade jag träffat på dialysavdelningen tidigare. Vanligt är att 15 minuter är avsatt och då ska läkaren hinna titta på blodprover, göra ev. medicinjusteringar och hinna få en bild av hur patienten egentligen mår. Sjuksköterskan sitter med för det mesta och är även ansvarig för medicinutdelning, att ta blodtryck och ge läkemedel, idag var det t ex en patient som fick järn intravenöst.

Jag skulle absolut kunna tänka mig att jobba på en mottagning i framtiden. Bra arbetstider och många möten med människor. Utbildning av patienter och kommunikation är en stor del av arbetet samt att vara uppmärksam på hur patienten mår.

Tiden gick verkligen snabbt men ibland kändes det som om patienterna bara sprang in och ut till läkaren. Och man funderade på hur mycket man egentligen kan göra bara på 15 minuter. En del patienter kommer oftare men annars verkar ett besök var tredje månad vara ganska vanligt.

Ikväll har jag varit med min buddy Laura på Fyn Bazar. Kändes som att komma utomlands. Frukt, mat, kryddor och en massa krims krams i form på en stor inomhusmarknad. Plus en del matställen. Vi kikade runt en sväng, köpte clementiner och käkade ett gott pitabröd.



Det var inte riktigt lika mycket folk som i den här reklamfilmen. Men trevligt ändå...

måndag 19 december 2011

Träslev med tomte

Jag är tillbaka! Bloggandet blev bortprioriterat i helgen när jag hade så fint besök. Ville inte lägga nån tid på något som inte var tillsammans med Patrik. Kommer ett litet inlägg om helgen senare. Vi har bl a ätit och druckit gott, varit på museum, lyssnat på julsånger och bara haft det mysigt. Idag har jag haft aftenvakt och måste snart hoppa i säng.

Imorgon ska jag vara på Y Ambulatoriet, dvs njurmottagningen på OUH. Det ska bli spännande. Den kliniska vägledaren undrade om jag ville vara där en dag för att se hur det är. Och det ville jag gärna. Vet inte så mycket vad det innebär men det får jag väl lära mig i morgon. Börjar klockan 9 så jag behöver inte släpa mig upp halv sex.

Patriks tåg gick strax efter 14 idag och eftersom jag inte började förrän 14.30 hade vi hela förmiddagen tillsammans också. Lång sovmorgon och sen frukost. En promenad genom Odense zoo i solsken och lunch hann vi med. Sedan följdes vi till stationen innan jag cyklade till praktiken.

Idag hade jag två patienter. En med AV-fistel som jag fick kanylera, fick inte riktigt till venkanylen, men det gick att rätta till så att det blev ok. Dock blev patienten dålig under dialysen så vi fick avsluta en timma tidigare. Yrsel och lågt blodtryck drabbas en del av och om det inte hjälper men diverse åtgärder får man helt enkelt avsluta. Efter ett tag var läget dock ok och patienten kunde åka hem.

Min andra patient var en av de som inte pratar så bra danska, som jag träffade förra veckan. Lite ilska och otålighet i början vände dock till en lugn och trevlig patient. Och vi kunde t o m kommunicera lite på nån blandning av danska, svenska och tyska.

Idag fick jag även dra ett paket i vårt julklappsbyte på avdelningen. Paketet innehöll en trägaffel med en tomte på. Haha. Ja en trägaffel har man väl alltid användning för :)

fredag 16 december 2011

Fredag!!!

Äntligen fredag och nedräkningen fortsätter :)

Veckans sista dag på sjukhuset gick fort. Efter lite omstrukturering i programmet imorse p g a sjukdom och annat hamnade jag på stue 3 med sjuksköterskan Henrik. Det är bara två manliga sjuksköterskor som jobbar på dialysavdelningen och båda är väldigt trevliga och duktiga.

Vi hade tre patienter och jag fick starta upp två av dom, dock hade ingen av dom AV-fistel så för att öva mer på att kanylera fick jag gå till grann-stuen och lägga två kanyler på en annan patient. Det gick bra även idag, med lite assistans vid venkanylen, som tillsist hamnade rätt.

Jag fick också avsluta två patienter med kateter, såklart dokumentera och ge läkemedel mm. Eftersom det var fredag och ganska lugnt kunde jag gå hem lite tidigare vilket inte var helt fel.

Tiden har gått så snabbt och nu känns det konstigt att jag bara har en vecka kvar. Det är nästan först nu jag kommit in i jobbet ordentligt, det tar några veckor, och så ska jag åka hem. Hade lätt kunnat stanna några veckor till och lärt mig ännu mer. Det är verkligen god stämning i personalgruppen. Det slog mig idag att alla är så positiva. Jag har på dessa veckor knappt hört någon klaga eller "snacka skit", något som pågick dagligen t ex på avdelningen jag jobbade i somras. Undrar om det är något danskt eller om jag bara haft tur som hamnat på en sådan trevlig avdelning.

Nu är jag hemma efter att ha inhandlat lite mat till tacokvällen. Är det fredag så är det :)

God weekend!

torsdag 15 december 2011

Utbildnings- och pysseltorsdag

Torsdag. Snart fredag. Jippi!

Idag hade jag lite mer på programmet på sjukhuset. Fick ha hand om två patienter med AF-fistel idag, vilket bl a innebar två kanyleringar vid start. Har fått in tekniken riktigt bra nu vilket känns bra. En av dom hade dessutom arbetat fyra år i Sverige, på 60-talet, så vi kunde förstå varandra riktigt bra. När jag skulle avsluta honom var jag inte tillräckligt snabb med tryckförbandet så blodet forsade! Jäklar vilket tryck det är i vissa av de där venerna alltså. Tillslut fick jag iallafall slut på blodflödet och patienten kunde så småningom gå hem. Oberörd av det inträffade. Han sa t o m Tack så mycket! när han gick :) Jag fick sanera säng och mig själv och slänga de blodiga sängkläderna i tvätten. Men man lär sig av sådana händelser också.

Idag var jag även med på en undervisning tillsammans men några andra studenter och nyanställda. Det var avdelningssjuksköterskan som höll i den och det handlade bl a om dialysens historia, patientsäkerhet och vårdutveckling. Riktigt intressant till skillnad från föreläsningarna vi haft i liknande ämnen. Så fort man kan koppla något till verkligheten ser man saker på ett annat sätt. Jag hoppas dessutom att jag kanske kan använda något i mitt förträffliga arbete. Som jag för övrigt inte ägnat någon tid idag...

Efter praktiken var jag tvungen att göra en liten kompletteringshandling. Eller ja, det är väl mest kompletteringshandling jag gör hela tiden, blir inga veckohandlingar här direkt, med en kylbox och kokplatta att tillgå. Jag tog i vilket fall en cykeltur till centrum, en liten sväng på stan och handlade bl a lite julklappspyssel.

Nu räknar jag ner till imorgon eftermiddag, när jag får besök av finaste Patrik :)'



Fyndade en gigantisk hålslag - så i jul blir det runda julklappsetiketter till alla.


Äntligen lyckades jag få till stjärnvikningen!

onsdag 14 december 2011

Oinspirerat arbete och musikhjälpen

Om gårdagens praktik var hektiskt var dagens pass tvärtom. Jag hade bara en patient och det var ingen stuegang eller andra frågeställningar. Jag startade iallafall själv med kanylering och det gick bra. Det är lite speciellt att sticka i ett så stort kärl och man måste tänka på att nålen kommer ner i kärlet ordentligt. Den ena nålen idag lade sig lite uppåt och kan då irritera kärlväggen, men med lite justering blev det bättre. Tre timmar senare avslutade jag genom att koppla bort slangar och ta bort kanyler. Och patienten hade det bra :)

Emellan start och avslut fanns det tid för mig att fundera lite på mitt arbete till skolan. Jag känner dessvärre ingen större inspiration inför detta. Först och främst måste jag ha ett patientfall, och eftersom kommunikationen varit sådär med många patienter, kände jag att jag helt enkelt fick välja den patient jag pratat mest med. I arbetet ska jag identifiera en vårdsituation och frågeställningar inom omvårdnad, etik, didaktik och vårdutveckling/ledarskap. Jag känner inte att jag har koll på läget. Jag diskuterade lite idag med den kliniska handledaren, Maria, som jag jobbat med idag. Hon gav mig lite idéer om hur jag kan tänka så efter det kändes det som om jag fick lite bättre koll. Men allt ska refereras så jag måste plöja igenom en hel del litteratur, och sedan ska det sökas vetenskapliga artiklar också. Suck! Då jag var klar med dokumentationen en stund innan jag egentligen slutade tyckte Maria att jag skulle gå hem och skriva på arbetet, så det gjort jag.

Har nu suttit ett antal timmar och försökt strukturera och lägga upp en plan, men jag känner mig fortfarande ganska förvirrad. Hoppas att det klarnar framöver och att inspirationen infinner sig.



För att inte drunkna i det där oinspirerande arbetet följer jag fantastiska musikhjälpen. Här eller här!

tisdag 13 december 2011

Lärorik tisdag och violinkonsert

Idag har jag verkligen haft fullt upp. Tiden har rusat iväg och jag fick för ovanlighetens skull stanna kvar lite längre för att bli klar med all dokumentation. Tre egna patienter hade jag koll på idag. Båda mina handledare är på semester denna veckan, en i London vilket gjorde mig ganska avundsjuk. Detta betyder att jag på denna veckans schema var uppsatt på att gå med den kliniska handledaren Maria, idag hade hon dock andra studenter så jag fick hänga på sjuksköterskan Dorthe.

Hon var härlig! Kastade mig in i verkligheten, med god handledning. Och mycket frågor som gjorde att jag var tvungen att tänka till och jag lärde mig riktigt mycket. Hellre mycket att göra än för få utmaningar. Hon kollade på morgonen vad jag ville göra och fixade sedan en patient med kateter och två patienter med AV-fistel som jag fick starta upp. Vilket innebar premiärstickning. Och det gick galant :) Tekniken att kanylera är ganska lik tekniken vid venprov och pvk men venen är riktigt stor, och även nålen - 20 mm är vanligt. Ajajaj tänker jag men de flesta patienterna tycker inte det gör så ont.

Jag fick dessutom ge en subcutan injektion innehållande bedövning till en patient. Alla patienterna hade dessutom kanske många frågeställningar till stuegang så det blev riktigt mycket jobb. Läkaren hade inte helt koll på läget så det blev en utdragen stuegang utan svar på alla frågor men bra övning för mig. Mycket skulle sedan dokumenteras och jag skrev och diskuterade med min handledare och tycker jag fick med mig mycket bra tankar även från den.

Cykeltur hem i ösregn. Inga regnkläder med vilket innebar klädbyte innan jag cyklade vidare mot Rosengårdcentret. Tanken var att jag, en norsk och en dansk (och Bellman?!) ;) skulle se ett luciatåg, men då det blev tidigarelagt fick vi istället njuta av en violinkonsert. Den framfördes av ett gäng barn, och det var väl en majoritet av föräldrar, morföräldrar och syskon i publiken. Och så tre sjuksköterskestudenter! Efter konserten följde ett julspel. Vi var kanske inte rätt målgrupp heller för detta evenemang men det blev en trevlig och julig kvällsunderhållning. På lördag åker de norska studenterna tillbaka och nästa vecka tror jag att jag är den enda studenten kvar.

Hoppas ni haft en trevlig Luciadag!







måndag 12 december 2011

Is It Friday Yet?

Nä bara måndag. Men jag tror veckan kommer gå fort. Som de fem veckorna jag redan varit här har gjort.

Idag var jag iallafall på sjukhuset klockan 7. Jag var i samma stue med samma handledare som i fredags. Med samma patienter. Så man kunde faktiskt nästan tro att det var fredag :) Förhoppningsvis kan jag vara i denna stue även onsdag och fredag så jag får lite kontinuitet. De flesta patienterna kommer ju tre dagar i veckan. Tänk er att spendera tre-fyra timmar tre gånger i veckan på sjukhus. Kanske har jag även en patient som jag kan använda i min uppgift. Dags att börja med den snart känner jag.

Förutom att starta och avsluta och ansvara för en patient med kateter fick jag även avsluta en patient med AV-fistel idag. I veckan är det tänkt att jag ska få börja sticka patienterna. Idag gick vi igenom lite teori och jag fick öva på en stick-arm. Dvs en konstgjort övningsarm ;) Inte som på riktigt men bra för att öva in teknik och handlag. AV-fisteln kan anläggas på underarmen eller överarmen. Den anläggs genom att en artär kopplas samman med en ven. Artärblodet flödar då direkt över till venen, som på grund av det ökade flödet blir kraftigare. Vid punktion i fisteln punkteras venen. De flesta dialyspatienterna har AV-fistel eftersom en kateter är en stor infektionsrisk.

Idag fick jag även vara med och se när en sjuksköterska tog bort ev CVK. Patienten hade fått anlagt en AV-fistel som nu fungerade och då tar man bort katetern. Det var väldigt snabbt gjort och okomplicerat.

Jag fick även ha hand om stuegangen själv idag. Det var riktigt kul och bra att få öva på det. Då måste man läsa på lite om patienten, undersöka om det är något som bör tas upp och höra om patienten själv har något att fråga om.

Ikväll har jag varit på yoga. Lika trevligt som alltid. Idag var det riktigt fysiskt men även skön träning för själen...

söndag 11 december 2011

Julmarknad och varm choklad

Tredje advent - tiden springer iväg fram till jul.

Idag har jag varit på H C Andersens julmarknad med mina norska vänner. Den var i den gamla delen av stan med många fina äldre hus. Det var mysigt. Det var en del små bodar som sålde hantverk, mat och blommor. Vi tog även en liten kort tur på gatorna med häst och vagn. Jag satt långt ifrån hästarna så ingen allergisk chock :) Det blev inga inköp förutom en cola på en servering för att värma oss när det blev kallare.

Innan julmarknaden var jag hemma och började bla skriva på min reseberättelse, som jag ska skriva om mina veckor i Danmark och lämna in när jag har möte med den internationella koordinatorn på skolan min sista vecka. Det tar tid och är inte helt lätt. Man glömmer dessutom snabbt vad man gjort - då är det bra att ha bloggen att läsa.

Jag har även druckit varm choklad och läst, håller på med boken Skumtimmen just nu. Den är ganska bra. Lyssade på författaren, Johan Theorin, en tisdag när jag jobbade på teatern för ett tag sedan och tyckte böckerna lät bra så jag lånade de två första i serien som utspelar sig på Öland.

Imorgon börjar jag klockan 7, liksom resten av veckan så inga sovmorgnar denna veckan. Jag längtar redan til fredag eftermiddag - då kommer Patrik :)



Tredje ljuset tänt.



Årets julmarknad.



Pysseltips.



Många fina gamla hus...



...i gamla stan.



Knyppling.

lördag 10 december 2011

Ledig lördag

Jag bytte tidiga yogan mot sovmorgon imorse. Kollade på nyhetsmorgon och åt frukost i lugn och ro. Passade även på att tvätta och städa lite. Glömde kastrullen med tevatten på kokplattan, när jag kom in i köket stod kastrullen kvar utan vatten men väl bränd. Ajdå. Får inte upprepas. Har inhandlat stålull så jag hoppas jag kan få rent den...

SVT har sänt live från Nobelfestligheterna hela dagen så vid lunch tittade jag på fredsprisutdelningen från Oslo. Vilka kvinnor!

På eftermiddagen tog jag en cykeltur in till stan. Köpte en kaffe och gick en sväng i city. Det var riktigt mycket folk ute, många handlade nog julklappar, av alla påsar att döma. På vägen hem handlade jag lite mat. Det är riktigt trevligt att cykla från mig till city för det finns så många fina hus man kan kika på. Och nu till jul är det många som är väldigt fint pyntade. Det verkar vara väldigt vanligt med pynt i fönstren här i Danmark. Alla från hjärtan, origamisvalor och julkulor. Fint!

Väl hemma följde jag nobelprisutdelningen från konserthuset. Kollade in Victorias grymt snygga klänning och lärde mig lite mer om pristagarna. Lite senare tog jag fram min stora hög med framkallade kort från 2010, som jag tillsammans med två album packade med mig till Odense. Tänkte passa på att klistra in dom nu när jag har en del fritid att spendera. Det tog nästan hela kvällen. Jag klippte och tejpade samtidigt som det blev dags för nobelmiddagen i Blå hallen. Ännu fler vackra klänningar att kolla in samtidigt som korten hamnade i albumen.

Och så hade jag fått post när jag kom hem. Ett fint paket som innehöll ett litet brev och en bok som verkar riktigt bra. Åh vad glad jag blev :)

Insåg just att jag glömt äta eftersom jag varit så koncentrerad på foton och nobelpristagare. Får nog ta mig en macka nu.



Fint paket...



...med fint innehåll.


Washitejp är fantastiskt!



Fredsprisvinnande kvinnor.



:)

fredag 9 december 2011

Trött fredag

Sista dagen på veckan blev en riktigt bra dag på dialysavdelningen. Jag var på en stue som jag inte varit tidigare, med många trevliga och pratsamma patienter. Så för omväxlings skull blev det lite mer kommunikation idag, vilket var roligt. Att jag även fått lite mer koll på de praktiska momenten gör såklart att det blir lättare att själv prata och inte bara stå djupt koncentrerad i sitt arbete.

Jag hade hand om en patient som när jag först presenterade mig och pratade lite med henne sa att hon inte förstod. Men under några timmar kunde vi prata och förstå varandra riktigt bra. Min andra patient hade bekanta i Sverige och hade varit där flera gånger så vi pratade länge om surströmmig, jakt och folkdans :)

När man bli lite säkrare på diverse moment kan man liksom ta ett steg ut och se lite mer på helheten också. Hur allt hänger ihop och vilka faktorer som påverkar hur en patient mår och symtom etc. Det pratade vi om del idag, jag och min handledare Tina, vilket var kul och lärorikt. Nästa vecka bli förhoppningsvis i samma stue så jag kanske kan lära känna någon patient lite bättre och få möjlighet till lite datainsamling till mitt arbete. Och så ska jag lära mig kanylera i fistlar. Spännande!

Efter jobbet tog jag en promenad in till stan. Jag lämnade cykeln hemma för det blåser riktigt mycket idag, imorse när jag cyklade till jobbet stod cykeln nästan still, så det blev ett träningspass att komma fram. Jag passade på att handla lite innan jag traskade hem för att laga mat. Oj vad trött jag var, det tar på krafterna att jobba heltid jämfört med att gå i skolan.

Nu är det handboll på TVn här. Jag blev nämligen upplyst på jobbet att Sverige möter Danmark. Får hoppas på vinst så jag inte blir retad på måndag ;) Men frågan är om jag ser klart hela matchen, damhandboll hör väl inte direkt till mina favoritsporter...

Imorgon väntar en lördag utan några vidare planer, kanske yoga eller så blir det sovmorgon, vi får se.

God weekend!



Fredagsläsning i form av senaste Bolig.



Mycket fina ljusdekorationer i stan, här en med herr Andersen.

torsdag 8 december 2011

En rörig torsdag & nyårsafton

Vad som skulle blivit en utedialys idag blev en vanlig, om än något rörig, dag på avdelningen då patienten på IVA var för dålig för dialys. Istället var jag och handledar-Tina på en stue med fyra patienter. I princip ensamma, emellanåt med lite assistans. Lite för mycket för en sjuksköterska och en student, men det löste sig. Jag hade hand om patienten som häromdagen tyckte jag skulle lära mig danska. Dvs inget vidare kommunikationsutbyte där :) Dessutom hamnade hon på en av de få gamla maskiner som finns på avdelningen, jag har inte lärt mig dessa så det blev ett lite begränsat arbete.

Även på röriga torsdagar får patienterna dock läkemedel så det fick jag jobba lite med idag. Då vi hade hjälp av en annan sjuksköterska en stund, fick jag lite praktiska tips från honom och även lite mer kunskap bakom en del provsvar som man bör ta hänsyn till i samband med att man ger järn och epo. Det är väldigt kul när någon på ett engagerat sätt vill lära ut något, och intressant när man ser nya sammanhang och får ny kunskap.

Jag lärde mig även av en annan sjuksköterska att jag inte fick hålla handen ovanför hennes sterila material. Helt rätt, men lite lustigt då jag strax innan sett henne förbereda för steril kateterstart på ett inte så sterilt sätt. Vi pratade om det efteråt och hon insåg själv att det kanske inte var helt korrekt - så vi lärde nog oss nåt båda två :)

Lite halvstressat emellan nåt annat fick jag även prata med läkaren på den försenade stuegangen om vilka frågeställningar vi hade angående min patient. Tyvärr blev det lite hastigt och inte så mycket kommunikation, då hon gick iväg för att läsa på och sedan kom tillbaka med besked.

Tiden gick väldigt snabbt och efter att jag avslutat min patient och dokumenterat var det helt plötsligt dags för mig och de två danska studenterna att gå iväg på tværfagligt PBL. Vilket betydde diskussion/reflektion med sjuksköterskestudenter och medicinstudenter tillsammans med några kliniska handledare. Några av dom hade arbetat med ett case som vi diskuterade. Det var lite svårt att hänga med i språket emellanåt men i stort intressant. Lunch hade jag inte hunnit med, så som tur var hade vi haft en sen frukost. Men 15.30, en halvtimma för sent, när det var dags att cykla hem var jag rätt hungrig.

Nu är jag precis tillbaka efter ett trevligt biobesök med danska och norska vänner. Vi hade fått ett bidrag från skolan att göra något tillsammans så vi valde bio. New Year's Eve. Hade inga förväntningar alls faktiskt, trots den digra kända skådespelar-listan. Såg filmen Valentine's Day i somras, tror det är samma regissör eller producent och med liknande parallella historier och många kända skådisar - den var iallafall superdålig. Men New Year's Eve var riktigt bra. Roligt att bli positivt överraskad. Kanske inte en superstory men lagom trevliga parallella händelser och många bra skådespelarinsatser. Rekommenderas! Tror inte den har premiär förrän i slutet av December i Sverige dock...


onsdag 7 december 2011

Halvvägs

Ja nu har jag faktiskt gjort halva tiden på sjukhuset.

Började som vanligt dagen med frukost framför julkalendern, en riktigt trevlig start på dagen. Sovmorgon, lite pyssel och en regnig cykeltur till affären för att handla. Lite radiolyssning, chatt med Sverige och en lunch senare begav jag mig till sjukhuset.

Aftenvakten börjar med ett kort möte 14.30 där koordinatorn för dagen läser upp information från dagen som kan vara av intressant för personalen. För mig brukar detta dock inte säga så mycket, eftersom jag inte riktigt har så bra koll på patienterna. Man går även igenom vilken personal som jobbar och hur belastningen är på de olika stuerne.

Dagens handledare var sjuk så jag fick hänga med min andra. Det gick bra det också. Idag var kommunikationen med mina patienter dock begränsad. Ingen av de två pratade danska. Inte helt enkelt att göra sig förstådd men det gick hyfsat. I övrigt var denna aftenvakt ganska lik gårdagens. Förberedelse, uppstart, avslut och koll på patienterna däremellan. Imorgon hoppas jag på lite större språkligt utbyte med mina patienter :)

Imorgon börjar jag 8.30 så jag behöver inte skynda upp till klockan 7 - känns skönt. Nästan sovmorgon...



Inhandlade tre nya hyacinter idag. De första tre har vissnat...

tisdag 6 december 2011

Lugn tisdag

I dag var det riktigt skönt med aftenvakt. Jag sov länge och trots att halsen gjorde lite ont imorse kändes det snart bättre. Jag gav mig inte ut på några äventyr utan stannade hemma och tog det lugnt och vilade. Lagade mat till lunch och lunchlådor, filade lite på en av mina skoluppgifter och läste lite tidningar.

På praktiken stod en kväll med min handledare Tina på programmet. Jag började sätta upp maskiner i stuen vi skulle vara i men så kom nya bud och jag fick jag hänga med Charlotte i en annan stue istället. Var en väldigt lugn kväll. Jag hade hand om en ny patient som jag förberedde och startade upp och slutligen avslutade. Vi hade stuegang med en trevlig överläkare som varit på Borås Djurpark och gillade Lisa Nilsson. Hon med himlen runt hörnet. Som han för övrigt även sjöng lite på ;)

Imorgon hoppas jag på lite fler utmaningar för ikväll kändes det inte som om jag lärde mig så mycket. På torsdag verkar det som om jag ska få följa med Tina och köra dialys på en annan avdelning. Vissa patienter kan inte komma till dialysavdelningen så då kan de få sin behandling där de är inneliggande. Ska bli intressant att se hur det går till. Men först en till aftenvakt imorgon, får se om morgondagens plan håller eller om det blir nåt annat när jag väl är på plats.


I fredags när jag cyklade hem från stan genom Munkemose brann en massa vackra ljus. Det är tydligen en scoutförening som fram till jul tänder 100 ljus varje kväll. Mysigt!

måndag 5 december 2011

Ont i halsen

Det märks att det har blivit lite kallare ute nu, riktigt kyligt när jag cyklade till jobbet imorse.

På morgonmötet visade det sig att min handledare Tina, som jag skulle gått med idag, var sjuk men Charlotte jobbade så det blev en dag med henne istället. Det blev även en annan stue än det var tänkt från början och då en patient inte kom fick jag ha ansvar för en ny patient som var inlagd på sängavdelningen. Jag började som vanligt att koppla upp maskiner, idag utan vattenläckage :) Sedan startade jag behandlingen och det gick bra. Patienten var lite orolig och ville gärna ha sällskap så det kändes bra att kunna vara behjälplig även om jag mest lyssnade. Han pratade på och var väldigt tacksam för mitt sällskap, han hade väldigt dålig hörsel, kanske hörde han inte att jag var från Sverige ;)

Efter en stund fick vi ändra behandlingen då patienten fick oregelbunden och hög puls. Läkare tillkallades och ett EKG togs. Patienten var dock opåverkbar och allt löste sig fint. Men det var intressant att se att allt inte alltid bara löper på utan att oväntade saker kan hända. Och man måste hela tiden vara uppmärksam på maskin och patient.

På förmiddagen kom en kvinna från skolan som tydligen var min kontaktperson, vi hade ett kort möte med den kliniska handledaren Maria. Hon ville egentligen bara se hur jag hade det, att allt funkade bra och om jag hade några funderingar. Återigen märker man att de är väldigt måna om sina utbytesstudenter. Nu är ju jag nöjd och har inget att klaga på, men om läget varit annorlunda är det ju ännu viktigare att någon visar intresse.

Eftersom jag inte känner mig helt frisk, ont i hals och huvud, valde jag att stanna hemma och kurera mig med varmt te och en bok ikväll. Annars hade jag gått till Ungdomshuset där de har måndagscafé för utbytesstudenter, kanske kan det bli en annan dag. Nu hoppas jag att jag inte åker på nån förkylning.



Jag blev inbjuden att vara med i julklappsbyte på sjukhuset. Man skulle köpa en klapp för max 20 kronor eller gärna nåt hemmagjort. Jag hoppas svensk knäck i fin förpackning uppskattas av någon. Vet inte när dragningen är, kanske i veckan...

söndag 4 december 2011

Köpenhamnshelg

Vaknade med en ond kropp och hals igår morse, har försökt kurera mig med te och halstabletter och hoppas verkligen inte det utvecklar sig till en förkylning...

Igår tog jag tåget mot Köpenhamn vid 9-tiden. Dock blev tåget försenat och inte förrän strax efter 10 rullade vi ut från stationen. Typiskt. Verkar som om DSB är ungefär lika pålitliga som SJ. Jag ska dock kolla upp reseersättning, tydligen kan man få 50% av resans pris tillbaka om man är försenad över en timma. Det här kan bli en resa med vinst ;)

Ett regnigt och blåsigt Köpenhamn väntade iallafall efter 1, 5 timmas tågresa. Min gamla pluggkompis Kristin mötte mig på stationen och sedan begav vi oss ut på stan. Vi insåg snart att det bästa nog var att hålla sig inomhus. Vi kollade i lite butiker samtidigt som vi sökte skydd från regnet. En ny favorit är helt klart butiken Stilleben som hade flyttat till större lokaler och utökat sitt sortiment. Fullt av inspiration! Illums bolighus bjöd på härlig vintrig skyltning och äntligen hitade jag till HAYs stora butik.

Trevlig lunch på mysigt café och supergoda cupcakes och kaffe på ett annat litet nyöppnat café hann vi också med, innan vi på kvällen traskade hem till Kristin för att laga middag. Det var otroligt kul att ses och eftersom det var så länge sedan sist fanns det mycket samtalsämnen att avverka.

Imorse var planen en promenad längs sjöarna för att sedan käka brunch, men väl framme visade det sig vara stängt så det blev lite mer promenad och frukost på ett annat trevlig ställe. Efter det begav vi oss till den nyöppnade saluhallen, Torvehallerne, vid Nørreport. Den var verkligen trevlig med massor av mat, bakverk och fantastiska dofter och smaker. Hit kommer jag absolut komma tillbaka.

Vid halvtvåtiden tog jag tåget tillbaka och väl framme i Odense cyklade jag snabbt hem i regnrusk. I eftermiddags har jag tänt andra adventsljuset, ätit pepparkakor och myst. Imorgon klockan 7 är det sjukhuset som gäller igen.

Trevlig andra advent till er alla!



Kristin åt en Lakrits-cupcake...



...och jag en med chokladsmak.


Mmmm!


Finfina färgglada kuddar i soffan hemma hos Kristin & Michael.

fredag 2 december 2011

Fredag!

Oj vad skönt med fredag. Ganska trött efter en vecka på sjukhuset. Imorse när jag cyklade vräkte regnet ner. Regnbyxor och jacka var genomblöta när jag var framme - tur att det går snabbt att cykla. Dessvärre finns inga skåp till studenterna där den vanliga personalen byter om, vi har istället blivit tilldelade skåp i en helt annan byggnad. Så jag måste först cykla förbi dialysavdelningen till omklädningsrummet, hoppa av och parkera cykeln, gå in och byta om, ta på mig jacka och hoppa upp på cykeln igen och cykla tillbaka till avdelningen. Går ju bra men imorse i ösregnet hade det varit skönt att slippa.

Idag hade jag ansvar för en patient som jag träffade i onsdags också. Det kändes bra att få lite kontinuitet i patientmötena och intressant att se att han blivit mycket bättre sen senaste dialysen. Imorse när jag kopplat upp maskinen och den körde rengöringsprogram började det helt plötsligt spruta vatten! Jag hade visst inte skruvat på en slang ordentligt - herregud vad mycket som kan gå galet. Tror att man kan nåt och så blir det fel ändå, haha.
Den sterila uppstarten gick iallfall bra och även avlutningen. Därmellan gav jag bl a lite medicin som jag räknade ut dos på och mätte upp. Dokumentationen känns redan som den går lättare. Känns som om jag har koll på det mesta som ska göras men det är svårt att få till alla moment och få en bra överblick ibland. Och då har jag bara hand om EN patient. Ofta har sjuksköterskorna tre patienter var. Och kanske en långsam och frågvis student som tar tid ;)

Det känns iallafall som en bra praktikplats med riktigt bra handledare och jag tycker jag har lärt mig mycket på bara två veckor. På min förra praktikplats var vi några studenter som hela tiden fick "tjata" om att få göra saker. Här sätter handledarna hela tiden nya saker i händerna på mig, som jag ibland känner att jag inte alls har koll på, men som jag lär mig mycket av.

Nu är det iallafall helg!

Efter jobbet cyklade jag till stationen för att köpa tågbiljett till Köpenhamn. Jag åker imorgon och kommer tillbaka på söndag. Förrförra helgen när jag åkte från Svedala till Odense var det inte en endaste konduktör som kollade på min biljett på hela sträckan. På biljetten stod det att den gällde tom 19 december. Hmm tänkte jag, kanske går att använda igen?! Frågade på stationen om jag kunde byta min "oanvända" biljett och det gick hur bra som helst. Så istället för att betala 500 dkk t o r kom jag undan med 150 :) I Köpenhamn ska jag hälsa på min gamla klasskompis Kristin som jag pluggade tillsammans med på Art College i Göteborg för en sisådär 8-9 år sen. Det var flera år sedan vi sågs så det ska bli himla kul att ses.

Ikväll kollar på de här sköna grabbarna och äter pizza med parmaskinka och parmesan.



På återseende på söndag och god weekend!

torsdag 1 december 2011

Hälften gjort!

Tro det eller ej men nu har faktiskt hälften av min Danmarkstid gått. Konstigt att tiden kan gå så fort.

I morse passade jag på att kolla in första avsnittet av julkalendern på SVT Play samtidigt som jag åt frukost. Det kändes som en mysig start på dagen innan jag cyklade till sjukhuset iklädd vinterjacka.

Idag hade jag hand om två patienter nästan själv. Det blev lite mycket vid uppstarten eftersom jag inte är supersnabb och det var mycket jobb med en CVK. Det finns lite tid emellan uppstarterna av patienterna men man ska också hinna läsa i journalen om det är något extra att tänka på eller om något speciellt hände vid senaste dialysen. Därför fick min andra patient vänta lite men hon verkade ta det med ro. Det går lättare och lättare vid uppstarterna även om jag fortfarande gör misstag, men å andra sidan lär jag mig på dom så jag försöker se det positivt. Idag tyckte jag att jag fick öva mycket på att se helheten, försöka få ihop alla olika moment och ha en hyfsad överblick. På torsdagar och fredagar får patienterna läkemedel iv genom dialysmaskinen till blodet, EPO och järn fick jag förbereda och ge idag. Avslutningarna gick riktigt bra idag också.

Nu är jag precis hemkommen från yogapass på mysiga Nordisk Yoga, idag stod Iyengaryoga på programmet, och det var riktigt kul. Har inte utövat det sen läraren jag gick hos flyttade från Borås, så det var kul att testa igen.



Kolla in julkalendern ni också :)

onsdag 30 november 2011

Trött onsdag

Hjälp vad trött jag har varit idag. Hade glömt hur jobbigt det var att gå upp tidigt, speciellt när man jobbat kväll dagen innan. Var tvungen att lägga mig och vila en stund (en ganska lång stund faktiskt) när jag kom hem i eftermiddags. Blev med andra ord ingen yoga för mig idag men kanske imorgon.

På sjukhuset kopplade jag upp maskiner och startade dialys på kateter med steril metod. Det går fortfarande ganska långsamt när jag jobbar, många moment som ska tänkas igenom, men jag blir lite mer och mer van. Men egentligen är de praktiska momenten inte de svåra utan att försöka få kontakt med patienterna, och se helheten. Jag känner att jag blir lite begränsad av språket men ska försöka jobba på att våga lite mer :)

Innan jag gick hem idag skulle jag vara med på reflektion tillsammans med två andra danska studenter. Det är tydligen något de har en gång i veckan på avdelningen, tillsammans med den kliniska vägledaren Maria. De andra studenterna var dock sena så den mesta tiden pratade vi om skillnader och likheter mellan sjukvården i Sverige och Danmark, mest skillnader faktiskt. Något som är helt annorlunda är t ex att det är biomedicinska analytiker som tar alla blodprover samt EKG. På ett sätt bra då sjuksköterskan kanske kan få tid till annat men å andra sidan blir det många olika personer patienten måste träffa.

I morgon är det tidigt pass igen, blir att lägga sig i tid ikväll.



Vann BTs Augustpristävling som jag tävlade i häromveckan - tjoho! Ser fram emot att läsa vinnarboken. Fick ett vinst-mms från Patrik ikväll...

tisdag 29 november 2011

Sen kväll tidig morgon

Eftersom idag egentligen skulle varit en studiedag men nu blev en aftenvakt börjar jag redan klockan 7 imorgon, vilket betyder lite tid att blogga då jag snart måste gå och lägga mig. Som tur är tar det ju inte lång tid att cykla till sjukhuset.

På förmiddagen idag hade jag ingen lust att gå ut och gå eller springa för det var grått och regnigt, så efter sovmorgonen blev det istället ett yogapass hemma i mitt lilla rum. Jag har med mig yogamattan och några yoga-DVDer så det går utmärkt att träna hemma. Måste ju också fixa lite lunch och mat att ta med till praktiken, nu när man inte kan äta billig lunch på skolan längre. Jag tycker vanligtvis det är roligt att laga mat men i det här lilla "köket" med endast kokplatta och micro är det inte lika kul.

På sjukhuset fortsatte jag att kämpa på med mina dialyspatienter. Kopplar upp maskiner och startar dialyser som om jag inte gjort annat ;) Eller kanske inte riktigt men det går bra, och det är framförallt roligt. Idag har jag försökt dokumentera en del själv och det blev godkänt. Det är ju ett annat system och upplägg än dokumentationen jag jobbat med på SÄS så det tar ett tag innan man lär sig vad man ska skriva och var. Imorgon börjar jag som sagt klockan 7 och ska då och resten av veckan jobba med min andra handledare, Charlotte. Ser fram emot det.

måndag 28 november 2011

Tillbaka på sjukhuset

Visst kan det vara skönt med sovmorgon men jag tyckte det var lite trist att vara hemma och mest vänta på att börja praktiken idag 14.30. Och när man inte har nåt direkt att göra eller nåt inplanerat är det lätt att längta hem. Men solen sken så jag gav mig ut på en joggingtur. Sprang samma runda som sist och det gick riktigt bra, orkade springa hela vägen men när jag var nästan framme var jag tvungen att stanna och ta kort på några kameler ;) Efter det kändes det lite lättare att ta tag i dagen.

Förmiddagen spenderade jag annars med att tvätta, laga mat, läsa en artikel och titta lite på Nikolaj & Julie. En riktigt bra dansk serie som gick på TV för ca åtta år sen. Jag gillade den mycket då och köpte boxen i somras för att öva på danskan. Det kändes som det gick lite lättare att förstå nu när man hört danska i tre veckor.

Nu har jag precis kommit hem från sjukhuset. Det känns kul att vara tillbaka på dialysavdelningen igen efter två veckor i skolan. Jag och min ena handledare var lite oroliga att jag skulle ha glömt allt men det gick riktigt bra och jag lyckades både koppla upp maskinerna rätt och starta och avsluta behandling med dialyskateter. Vi tittade även lite mer på dokumentation och jag fick börja skriva en del. Inte helt lätt att försöka skriva så danskarna förstår men det ska nog ordna sig. Mina handledare har även diskuterat några patienter som jag kanske kan skriva mitt arbete om, så imorgon ska jag läsa på lite bakgrundsinformation för att sedan förhoppningsvis lära känna någon lite bättre. Det är helt klart svårare med patientkontakten i Danmark, de flesta patienterna har svårt att förstå mig och idag tyckte en dam att jag borde lära mig danska så hon förstod vad jag sa ;)

Imorgon skulle jag egentligen haft studiedag men efter lite funderande har jag kommit fram till att jag vill jobba in den sista veckan som jag skulle åkt tillbaka och jobbat efter jul. Nu ska jag vara på sjukhuset fem dagar i veckan (vilket är vad jag hade varit i Sverige) istället för fyra och en studiedag hemma. Jag gör därmed min sista dag den 23 December. Fyra veckor som jag tror kommer gå väldigt fort. Det känns som den bästa lösningen och jag har ju ändå inte fullbokade kvällar och helger så jag tror nog jag ska hinna skriva mina uppgifter.


Såhär ser det ut i mitt skåp på sjukhuset - ber om ursäkt för den extremt dåliga bilden...

söndag 27 november 2011

Söndag - Första advent

Söndag och redan första advent. Jag myser i mitt lilla rum med pepparkakor, nypyntad julgran och massor av juliga inredningstidningar.

Nu har mitt besök åkt hem, verkar som att resan går bra trots varningar om storm.

Vi började även denna dagen med en härlig hotellfrukost. Efter det begav vi oss ut i blåst och regn för att inhandla små julgranar som vi hittade igår. Två finfina granar i kruka á 125 kronor kånkade vi med till bilen. Vi stannade i en mataffär på väg hem till mig och jag passade på att handla lite inför veckan, skönt att slippa krångla med matkassar på cykeln.

Hemma hos mig visade det sig att granen var väääldigt sned. Men vi lyckades fixa till den riktigt bra med hjälp av en papperskorg och en tom ölburk. Jag tände första ljuset i adventsljusstaken som jag hade bett Patrik skicka med. Vi åt lite pepparkakor och adventsmyste. Planen var att ta en promenad i omgivningarna men regn och storm avskräckte oss, pappa föreslog istället lunch på IKEA. Och så fick det bli! 10 köttbullar senare och en snabb sväng genom varuhuset blev jag avsläppt hemma och pappa och C begav sig hemåt. Har varit jätteroligt att ha besök och vi har haft en riktigt mysig helg.

Nu i eftermiddags har jag läst en massa härliga tidningar och ätit dödskallar som jag fått levererat efter önskning. Jag fick låna en ljusslinga och botanisera bland en massa lådor med julpynt som Janne hade i förrådet. Själv skulle hon bara använda rött julpynt så jag fick låna det jag ville. Det blev en vit- och svartpyntad gran som blev väldigt fin.

I morgon är jag tillbaka på sjukhuset - ska bli spännande.

Trevlig första advent!



Inte varje dag man har en gran i kundkorgen :)


Köttbullslunch på IKEA


Den här gamla ljusstaken från min tid på Hemtex kom till användning igen.



Gran utan pynt...


... och gran med pynt!


Härlig söndagsläsning

lördag 26 november 2011

Lördag på stan

Dagen började med hotellfrukost! Jag tycker att just hotellfrukosten är bland det bästa med att bo på hotell så även om jag bara mötte upp på hotellet imorse kändes det lyxigt att byta havregrynsgröten mot fil, flingor, kaffe, ägg, nybakat bröd, ost, croissant, juice mm. Efter avklarad frukost gav jag mig ut på stan men mina två besökare, pappa & C. Vi avverkade lite trevliga butiker och jag slog faktiskt till på en liten väska. Första inköpet i Danmark förutom mat :)

Efter några timmar tog vi en paus på Café Biografen vilket var ett trevligt ställe med gott kaffe. Efter ytterligare någon timma på stan käkade vi supergod pizza på den italienska restaurangen Mamma's. Bland den godaste pizzan jag ätit faktiskt, med parmaskinska, ruccola och massor av parmesan. Efter lite mer strosande på stan gick vi tillbaka till hotellet och vilade oss en stund, vädret hade under dagen varit helt ok men nu började det regna lite smått.

Klockan 17 gav vi oss ut på stan igen med paraplyn i högsta hugg för att kolla när julljusen och granen på rådhusplatsen tändes. Det var massor av folk på stan och så mysigt det blev när alla ljus tändes.

Vi tog en liten sväng i regn och blåst mot gamla stan innan vi sökte skydd på ett café där jag drack en god varm choklad. Vi var alla fortfarande mätta efter pizzalunchen så vi bestämde oss får nån enklare mat på kvällen. Vi gick till den nyöppnade restaurangen Café passage, där jag åt en helt ok carpaccio, men jag tror att jordärtskockssoppan som pappa & C valde var snäppet bättre. Vi avslutade kvällen i hotellbaren innan jag cyklade hem (i motvind och regn).





fredag 25 november 2011

Skolavslutning

Idag har jag gjort sista dagen i skolan och kursen Care for the Chronically Ill Person. I stort har det varit intressanta dagar med flera duktiga och inspirerande lärare. Att vi var en så liten grupp gjorde att det blev mycket diskussioner vilket var roligt. Jag hade nog hoppats lära mig ännu mer men en del saker tar jag med mig. Posterpresentationen och vårt Jeopardy gick för övrigt bra och såklart avslutade vi även denna sista dag med en gigantisk kaka :)

På eftermiddagen medan jag väntade på att pappa och sällskap skulle komma passade jag på att städa mina 18 kvadrat, toan och köket. Det gick fort!

Kvällen spenderades på restaurang med italienskt tema. Helt ok pasta och gott vin.



I förmiddags fick jag en skål med adventsgodis av Janne :)

God weekend!

torsdag 24 november 2011

En månad till julafton

I eftermiddags när jag cyklade hem från skolan, i motvind och duggregn, insåg jag att det bara är en månad kvar till julafton. Galet! Jag saknar att vara hemma i det lilla huset nu i advent, hade varit kul att pyssla och julfixa. Igår pratade jag med P i telefonen och det verkar dock som har försöker styra upp det här med adventspynt. Det gör mig inte helt trygg. Ska bli intressant att se hur det ser ut när jag kommer hem på kvällen den 23e :) Jag försöker fixa lite julkänsla här fram tills dess.

I skolan idag gjorde vi klart vår poster och frågesport inför morgondagens redovisning. Trodde inte att klipp och klistra hörde hemma på universitetet, men det kan det tydligen göra.

Väl hemma efter den där cykelturen i regn och motvind blev jag bjuden på en öl av Peter. Det tackade jag ja till och nu när jag tinat upp och torkat ska jag fixa lite kvällsmat. Imorgon kommer pappa och hälsar på - det ser jag fram emot.

Just det ja - inhandlade även de första julklapparna idag!

onsdag 23 november 2011

Yoga på danska

Förmiddagen spenderades i skolan med diskussion av tre artiklar som vi läst tills idag. Dessvärre var de väldigt avancerade och svåra att förstå så det blev inte så mycket till diskussion. Hade varit bättre att fokusera på en utan dem och förstå den ordentligt tyckte vi. Vi lyckades iallafall svara på några frågor i vår grupp och jobbade sedan vidare med den fantastiska postern och redovisningen vi ska ha på fredag. Redovisningen var tvungen att vara kreativ(!). Inte läsa inanntill från ett papper etc. Vi bestämde oss för att göra "chronic heart failure-jeopardy". Väldigt svårt att komma på svar och frågor dock. Vi har i morgon på oss så jag hoppas det löser sig.

Efter skolan hade jag ett kort möte med den internationella koordinatorn på UCL, Mette. Jag har mailat med henne innan jag kom till Odense och hon ville gärna träffas och höra hur jag hade det. Innan jag åker hem ska jag dessutom skriva en reseberättelse. Det är roligt att de är så måna om att jag har det bra och erbjuder sin hjälp om det är något jag undrar över.

I kväll har jag testat yoga på danska och det var dejligt! Det var inga problem att komma på drop in-yoga så då kan jag komma när det passar mitt schema. Emellanåt var det lite svårt att förstå danskan men det mesta var likt yoga jag gjort tidigare så det gick bra. Jag ser redan fram emot att komma tillbaka. Både läraren och några av deltagarna var så vänliga och intresserade av varifrån jag kom och hur länge jag skulle stanna i Danmark.

Senare ikväll ska jag se de två sista avsnitten och därmed upplösningen av Broen på dansk TV.